Oscilliamo ogni giorno tra ansia, stress e momenti in cui ci sentiamo calmi, rilassati senza sapere che dietro tutto questo c’è una “centralina” nascosta nel nostro cervello : il nervo vago La teoria polivagale proposta da Stephen Porges, ci...
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IL DSM V (manuale diagnostico dei disturbi mentali), annovera il disturbo di panico tra i disturbi d’ansia e ne da la seguente definizione: comparsa improvvisa di paura o disagio intensi che raggiunge il picco in pochi minuti, durante i...